Licda. Karla Castrillón
Fundadora Elán Med Center
Saludybienestar@agexport.org.gt
En los últimos años, el turismo de salud y bienestar ha cobrado una relevancia creciente a nivel internacional, impulsado por personas que buscan mejorar su calidad de vida a través de tratamientos preventivos, naturales y supervisados por profesionales de la salud. En este contexto, la desintoxicación integral se ha posicionado como una práctica clave para restablecer el equilibrio del organismo, siempre que se realice de forma responsable, personalizada y con respaldo médico.
Guatemala, gracias a su oferta de centros especializados, profesionales calificados y un entorno natural propicio para el bienestar físico y emocional, se consolida como un destino atractivo para quienes buscan tratamientos de desintoxicación y control metabólico dentro del marco del turismo de salud y bienestar.
Las toxinas pueden dividirse en dos grandes grupos: las endotoxinas, que incluyen bacterias intestinales, levaduras, aditivos alimenticios, estrés y emociones no procesadas; y las exotoxinas, como metales pesados, solventes, pesticidas y moho. De este último grupo, es importante mencionar que es posible detectar los niveles de metales pesados en el cuerpo, gracias a un examen de cabello, pues en este se encuentran todos los minerales presentes en el cuerpo, tanto los nutricionales como los metales pesados. Esto es lo ideal para tener un plan de suplementos personalizado a las necesidades individuales. Desde una perspectiva de turismo de salud, la evaluación personalizada del nivel de toxicidad resulta clave para pacientes nacionales e internacionales, permitiendo protocolos adaptados a cada necesidad.
El entorno en el que nos desarrollamos, el estilo de vida y los hábitos diarios influyen significativamente en los niveles de intoxicación del organismo. Factores tales como las emisiones de dióxido de carbono, algunas prácticas en la distribución masiva de alimentos, los productos de limpieza para el hogar e incluso los artículos de higiene personal, pueden introducir toxinas que se acumulan en el tejido adiposo y torrente sanguíneo, lo que puede contribuir a las subidas de peso, enfermedades autoinmunes y cáncer. Por ello, los programas de desintoxicación vinculados al turismo de bienestar no solo abordan la alimentación, sino también el manejo del estrés, el descanso y el acompañamiento emocional.
Entre las principales recomendaciones se encuentra evitar el consumo de azúcares procesadas, así como atender posibles desórdenes alimenticios relacionados con factores emocionales. Asimismo, se recomienda realizar tratamientos naturales de desintoxicación del hígado, estómago, colon y riñones, siempre bajo supervisión médica. Esto acompañado de una dieta que incluya licuados, vegetales y carnes blancas. La desintoxicación debe durar entre 15 y 60 días según sea la recomendación médica. También existe la quelación, un suero intravenoso que limpia las arterias desde adentro.
La suplementación nutricional adecuada optimiza la función interna de los órganos. Se destacan entre ellos el magnesio, complejo B, coenzima Q10, antioxidantes y vitaminas, cúrcuma, selenio, zinc, entre otros, siempre prescritos por especialistas.
El inicio de año es un momento ideal para trazar metas personales en favor de nuestra salud. Guatemala cuenta actualmente con centros especializados que ofrecen evaluaciones avanzadas y acompañamiento profesional, tal es el caso de Elán Med Center, que ofrece a los guatemaltecos la posibilidad de realizarse exámenes de cabello para detectar metales pasados. Este y otros exámenes, junto con el acompañamiento de médicos expertos en el control de peso, permite a las personas desintoxicarse de forma controlada, natural y sin rebote. Atender nuestra salud, siempre tendrá como recompensa una mayor tranquilidad y una vida más plena con procesos seguros, efectivos y sostenibles.
